孕前检查

注意孕前检查，及时治疗生殖系统疾病。最主要的就是积极预防输卵管炎，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首。

人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。

子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。　

注意卫生

注意经期、产期和产褥期的卫生是防止生殖系统的感染的最有效的办法，同时平时需要注意清洁会阴处（最好每天清洗），防止上行感染。

如果已经发病应该及时去医院输液治疗，防止炎症扩散。

正确避孕

对于暂时不考虑做母亲的女性，一定要做好避孕措施。

防止因意外怀孕而带来的身体伤害。

良好的避孕可以有效的防止宫外孕的发生。

对于准备做母亲的女性，应该选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。