今天兴义气温飙到36℃以上！这类中暑死亡率高达60%！

今天热！热！热！

下午14时

兴义市均温高达36℃左右

兴义气象一周发布5次高温预警

进入末伏，感觉阳气已被吸光，身体也被掏空，整个人情绪也不是很好！

到底这是为什么呢？

中医专家说，经历暑热之后，耗气伤津，人体抵抗力变差，所以没精神。

秋老虎

立秋后的第一个庚日

2016年8月16日-25日

俗称：末伏

早晚较凉

白天阳光剧烈

人易生病

苦瓜

  苦瓜性寒味苦，具有清暑涤热、明目、解毒的功效。

绿豆汤

    常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。

西红柿

  煮熟的番茄含有更多番茄红素，对于降低炎症效果更好。炎症可引起许多疾病，如心脏病。

莲子羹

有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损等功效。

梨子

梨含有很多B族维生素，可以有效的保护心脏同时滋阴润肺。

橙子

维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外。

由夏入秋，闷热潮湿的天气，加之秋令多燥，也是伤风感冒的高发期。

风热感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，干咳。

天气燥热，很多人贪凉，爱吃生冷、冰冻食物。

一旦食用过多，腹泻随之而来。因此，肠炎成为“秋老虎”最常见的消化道系统疾病。

进入“秋老虎”，虽然早晚天气不那么热了，但不少人身上起了小疙瘩，额头、大腿上长了小疙瘩这就是“秋痱子”。

秋痱子比夏天的热痱子更难治。秋痱子和湿疹很像。