月经不调，可以说是每个女人都不想碰到的情况。尤其是快到炎热的夏天，月经量变多、月经期延长，都会带来深深地痛苦。据临床调查显示，在月经不调的女性当中，有80%左右的人有熬夜习惯，这也就很好地解释了月经不调的原因。所以调理月经，从不熬夜开始。

    兴义干小姐的故事：

    干小姐今年26岁，在朋友眼中是一位典型的“事儿女”。为什么这么说呢？因为每天下班回家，她总是有一大堆事情要处理。等她干完所有要做的事情，几乎就到了11点左右。而到了这个点，很多上班族大概都会关了电脑，躺到床上去美美的睡一觉。而对于干小姐来说，她的娱乐时间才刚刚开始。

    逛逛人人网啊、逛逛QQ空间啊、逛逛新浪微博啊，较后还不忘每天淘一次宝、收一次菜，所以对于干小姐来说，下半夜的1、2点钟才是她的睡眠时间。长此以往，熬夜就成了她的家常便饭。当然随之而来的就是：月经不规律、月经量忽多忽少、痛经、便秘等问题。

    台州林小姐的故事：

    虽然林小姐没兴义的那位干小姐那么多事儿，但是每个晚上她也没能在12点之前进入睡眠。她又是怎么了呢？原来，林小姐是一家传媒公司的编辑，每天的工作量很大，一个周没有6天加班就会感到很奇怪。所以当她回到家，她没那么多时间还上网娱乐一下，往往是洗漱一下，基本就12点了，躺在床上，还要和远在广州的男友通个少则半小时，多则几个小时的电话，然后才正式进入睡眠。

    久而久之，林小姐的钱包是鼓了，可她的皮肤和身体状况是每况愈下。较严重的就是以前正常的月经，现在每次来都是疼痛难忍。为了不耽误工作，她只能选择忍。可这种罪，她以前从来没受过。

    兴义妇科医院妇科专家分析：

    经常打乱生物钟熬夜的“夜猫女”出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。

    女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

    因此，这里专家还提醒年轻的都市女性朋友们，要养成良好的生活作息习惯，那么月经不调等一些妇科病就不会“找上门”了。临床鲜有的研制的“中药周期疗法”在治疗月经不调的同时，还能达到调理气血、补肾、扶脾、疏肝的功效。

    如果您还想了解更多关于月经不调的内容，可以进行妇科在线咨询，兴义妇科医院祝您健康愉快！