很多时候我们的生活习惯决定我们的健康，很多的小细节都被我们忽略，造成严重的后果。对于盆腔炎的护理相信很多人还不太清楚。下面介绍几种方式，希望能帮助慢性盆腔炎患者。

　　1、注意劳逸结合

　　要劳逸结合，适当地学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，并减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。

　　2、注意饮食调理

　　患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。

　　3、局部热敷治疗

　　为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷。只要坚持，就有很好的作用。

　　只有了解才会做到百战不殆，在生活上多注意这几方面相信会对慢性盆腔炎有很好的作用。我们一定有战胜炎症的信心，祝您早日恢复健康。